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Schlagwort: training

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Fehler bei Einweisung

2 Fehler, die (fast) alle Trainer bei der Einweisung machen #130

Nach Hunderten von Beratungsgesprächen können wir dir sagen: es gibt zwei Fehler, die fast alle Trainer machen. Wer diese vermeidet, wird sich direkt von all den anderen Trainern abheben und zum Kundenliebling werden.  Je eher du diese Fehler kennst, desto besser für dich! Hier geht es zur Podcast Folge iTunes (Hier klicken) Spotify (Hier klicken) Deezer…
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Spaß am Training

Kunden motivieren durch Spaß am Training: SO geht’s #129

Ein Kunde der keinen Spaß hat, wird nicht lange dein Kunde bleiben. Um das zu verhindern und dafür zu sorgen, dass deine Leute langfristig trainieren und ihre Ziele zu erreichen, musst du sie durch Spaß am Training motivieren. Wie das geht, zeigen wir Dir! Hier geht es zur Podcast Folge iTunes (Hier klicken) Spotify (Hier…
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Männer und Frauen im PT

Männer und Frauen im PT: DAS sind die Unterschiede (kennen die wenigsten) #118

Männer und Frauen im PT: Alles gleich? Von wegen! Um dich nicht zu blamieren, musst du als professioneller Personal Trainer einige Unterschiede kennen. Vom Verkaufsgespräch über normale Unterhaltungen bis hin zum Training und zur Übungsauswahl: wo gibt es Unterschiede und wo nicht? Dirk Wannmacher und Tim zeigen es dir! Hier geht es zur Podcast Folge…
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Kleingruppentraining

Mehr Kunden in weniger Zeit trainieren. SO GEHT’S (Kleingruppentraining) #116

Du kannst nicht nur mehr Kunden in weniger oder der gleichen Zeit trainieren, sondern damit auch mehr Geld verdienen! Die Lösung: Kleingruppentraining! Wie das funktioniert und worauf du unbedingt achten solltest, wenn du solche Kleingruppentrainings anbieten willst, erfährst du in der neuen Folge. Mit dabei: Personal Trainer Legende Dirk Wannmacher! Hier geht es zur Podcast…
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Krafttraining bei Nackenschmerzen

Krafttraining bei Nackenschmerzen ist schädlich? #111

“Bei Nackenschmerzen ist der Muskel verspannt. Ein Krafttraining bei Nackenschmerzen führt zu noch größerer Verspannung und zu noch größeren Schmerzen. Daher sollte man den Nacken dehnen, um Nackenschmerzen loszuwerden” Hast du sowas schon mal gehört? Was es damit wirklich auf sich hat und was die Wissenschaft zu Krafftraining bei Nackenschmerzen sagt, erfährst du in der…
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Cool Down nach dem Training

Zeitverschwendung?! Cool Down nach dem Training #109

Ist der Cool Down nach dem Training wirklich wichtig, komplett unterschätzt oder reine Zeitverschwendung? Wir besprechen außerdem was Dehnen, Auslaufen und Foam Rolling wirklich bringen. Ist man durch einen Cool Down schneller regeneriert und wieder fit? Musst du einen Cool Down machen oder nicht? Wer sollte unbedingt einen machen? Die Antworten gibt es in einer…
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