Top 5 Gründe, die dich davon abhalten, Trainer zu werden #124
Du bist noch kein Fitness- oder Personal Trainer? Dafür kann es verschiedene Gründe geben! Wir gehen auf die wichtigsten ein und bewerten, inwiefern das gute oder schlechte Gründe sind! Viel Spaß mit der neuen Folge! Hier geht es zur Podcast Folge iTunes (Hier...
Das musst du über Knochen als Trainer wissen (B-Lizenz Prüfungsstoff) #123
Von Kopf bis Fuß: was muss man für die B-Lizenz Prüfung und für die Arbeit als Fitnesstrainer über die verschiedenen Knochen wissen? Wir bringen dir die wichtigsten Knochenbezeichnungen bei – wie immer leicht verständlich und so praxisorientiert wie möglich! Hier geht...
5 Lerntipps, mit denen du die B-Lizenz Prüfung sofort bestehst #122
Wir zeigen dir, wie du all die typische Fehler vermeidest und mit welchen 5 Tipps du ohne Stress und ohne Angst vor der Prüfung zum lizenzierten Fitnesstrainer wirst. Mit unseren Methoden schaffst du deine Prüfung auf Anhieb! Hier geht es zur Podcast Folge iTunes...
Crunches sind schlecht für den Rücken!? #121
Wie bitte? Crunches sind schlecht für den Rücken? Bandscheibenvorfälle, ein Hohlkreuz und Rückenschmerzen: alles Folgen von zu vielen Crunches? Solltest du deine Kunden nun Crunches ausführen lassen oder nicht? Als Fitness- und Personal Trainer sollte man hier...
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