Das ist die beste Übung – oder etwa doch nicht? Das ist gesund und das ist ungesund, richtig? Was stimmt denn nun? Im Fitness- und Ernährungsbereich gibt es unglaublich viele verschiedene Meinungen und vermeintliche Experten.
Warum das so ist und wie du damit umgehen solltest, erfährst du in dieser Folge!
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Bis Bald! Wir freuen uns darauf, dich auszubilden!
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