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062: Zink, Eisen und Vitamin Supplements! Schädlich oder gesund?

Fitnesstrainer B-Lizenz

Zink Eisen und Vitamin Supplements! Schädlich oder gesund?

Zink, Eisen, Vitamine – was brauchst du wirklich zu supplementieren und was wäre sogar schädlich? Die Liste der möglichen Supplements die einen positiven Effekt auf die Gesundheit versprechen ist lang. Heute schauen wir uns mehrere Nahrungsergänzungsmittel an und überprüfen ob und wer diese supplementieren sollte!

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Bis Bald!

Dein Tim Kinalzyk

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