5 Tipps für deine B-Lizenz Prüfung + gratis Lernübersicht
Inhaltsverzeichnis: Struktur Verschiedene Lern- bzw. Sinneskanäle Prüfungsfragen Interaktive Tools In der Praxis üben Die Fitnesstrainer B-Lizenz Prüfung steht vor der Tür, du möchtest dich vorbereiten und hast vielleicht sogar etwas Prüfungsangst? Keine Sorge –...
Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung Teil 2 #083
Immer mehr Menschen ernähren sich vegan! Neben den vielen positiven Vorteilen, gibt die DGE auch einige potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung an. Im zweiten Teil der kleinen Reihe über die vegane Ernährung, schauen wir uns die noch nicht besprochenen...
Personal Training Studio eröffnen: Tipps von Stefan Jokel #082
Stefan Jokel ist seit 15 Jahren erfolgreicher Personal Trainer! Heute spricht er darüber, wie er sein eigenes Personal Training Studio gegründet hat und welche Anfangsschwierigkeiten sich ihm in den Weg stellten. Sollte man heutzutage überhaupt noch ein eigenes...
Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung Teil 1 #081
Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung: 10 Nährstoffe gibt die DGE bei einer veganen Ernährung als potenziell kritisch an – doch was hat es damit wirklich auf sich? Immer mehr Menschen ernähren sich vegan – Zeit sich B12 & Co genauer anzuschauen....
Training mit Diabetes: Das musst du als Fitnesstrainer beachten!
Inhaltsverzeichnis Arten von DiabetesDiabetes Typ 1 Diabetes Typ 2 LADA DiabetesSymptome & NebeneffekteTraining mit DiabetesPositive AuswirkungenRisikenTrainingsempfehlungenFazit Im Jahr 2019 gab es über 9 Millionen Diabetiker in Deutschland –...
15 B-Lizenz Prüfungsfragen einfach erklärt | Teil 8 #079
In der neuen Podcast Folge werden wieder 15 B-Lizenz Prüfungsfragen einfach erklärt. Tim stellt die Prüfungsfrage, du hast Zeit sie zu beantworten und danach geht er auf die richtige Antwort ein. Außerdem gibt es zu den meisten Fragen noch interessantes Zusatzwissen!...
Trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen: Alles über die Schilddrüse
Inhaltsverzeichnis Fakten über die SchilddrüseWas passiert bei einer Schilddrüsenunterfunktion SymptomeUrsachen Diagnose Behandlung SchilddrüsenüberfunktionAbnehmen bei einer SchilddrüsenunterfunktionFazit Kann man trotz einer...
Interview: Wie sieht eine Ausdauereinheit im Personal Training aus? Mit Profi Stefan Jokel! #078
Das Training für Ausdauersportler bietet einen riesen Markt für uns Fitness- und Personal Trainer! Stefan Jokel ist Profi auf diesem Gebiet und erzählt uns heute, wie er eine Ausdauereinheit im Personal Training gestaltet. Er betreut regelmäßig Marathonläufer und weiß...
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