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Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung Teil 2 #083

Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung Teil 2 #083

Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan! Neben den vielen positiven Vorteilen, gibt die DGE auch einige potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung an. Im zweiten Teil der kleinen Reihe über die vegane Ernährung, schauen wir uns die noch nicht besprochenen Nährstoffe genauer an. Wie kritisch sind die einzelnen Nährstoffe wirklich?

Kann man vielleicht durch bestimmte Lebensmittel, Mängel recht einfach vermeiden? Lohnt sich manchmal eine Nahrungsergänzung?

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Hier geht es zu den letzten 5 Podcast Folgen:

  • Personal Training Studio eröffnen: Tipps von Stefan Jokel #082 (Hier klicken)
  • Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung Teil 1 #081 (Hier klicken)
  • Die besten Trainingsorte als Personal Trainer | Vor- & Nachteile #80 (Hier klicken)
  • 15 B-Lizenz Prüfungsfragen einfach erklärt | Teil 8 #079 (Hier klicken)
  • Interview: Wie sieht eine Ausdauereinheit im Personal Training aus? Mit Profi Stefan Jokel! #078 (Hier klicken)

Hier geht es zum angesprochenen Blog über die Schilddrüse – inkl. Unterfunktion & Überfunktion (Hier klicken)

Quellen

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