Aufbau und Funktion der Wirbelsäule & Was tun gegen Fehlhaltungen? #050
Aufbau und Funktion der Wirbelsäule & Was tun gegen Fehlhaltungen? „Ich habe Rückenschmerzen”. Als Fitnesstrainer hört man diesen Satz häufig und um Rückenschmerzen zu verstehen, sollte jeder Fitnesstrainer ein grunglegendes Wissen über die Wirbelsäule haben, denn sie steht in direktem Zusammenhang mit Rückenschmerzen! Im Podcast erfährst du deshalb, wie die Wirbelsäule & Wirbelkörper aufgebaut sind…
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