Muskelaufbau und Hormone
Du möchtest wissen, welche Rolle Hormone beim Muskelaufbau spielen? Dann ist der Artikel genau richtig für dich.
KAF Akademie, Fitnesstrainer Ausbildungen für Fitnesstrainer oder Personal Trainer und Coachings. KAF Akademie bietet die Experten-Ausbildungen A-Lizenz und B-Lizenz des Fitnesstrainers & die Personal Trainer Lizenz. Schreibe dich noch heute für eine Fitnesstrainer Ausbildung ein.
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Alles über die drei Muskelfasertypen und ihre Mythen… Umwandlung möglich? Warum sollten wir uns mit dem Thema Muskelfasertypen beschäftigen? Natürlich, weil es Prüfungsstoff der B-Lizenz ist! Aber selbstverständlich auch, um das nötige Hintergrundwissen zu haben, um alle Fragen rund um das Thema Muskulatur zu beantworten. Wir werden die Fragen klären: Ist eine Umwandlung in andere…
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Vom Fitnesstrainer zum Online-Coach! Corinna erzählt von ihrem Weg, Frauengesundheit & Hormonen! Corinna hat vor ein paar Jahren all ihren Mut zusammengenommen und sich selbstständig gemacht! Seitdem hat sich viel getan: Sie gibt Online-Kongresse und 1:1 Coachings über die Themen Frauengesundheit, Hormone und Selbstoptimierung! Wie sie das geschafft hat, erzählt sie im heutigen Podcast! Außerdem…
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Die Geräteeinweisung gehört zur täglichen Arbeit eines Fitnesstrainers, allerding sollte man hier einige Dinge beachten! Im zugehörigen Blog Beitrag (Hier klicken) hast du bereits von einem der größten Fehler, den Fitnesstrainer beim Erklären regelmäßig begehen, gehört und erfahren wie es richtig geht. In dieser Podcast Folge erhältst du noch die angesprochenen Hintergrundinfos zu den jeweiligen…
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10 Soft Skill-Tipps, die dich als Trainer beliebt und sympathisch machen Es ist nur wichtig die Trainingslehre zu verinnerlichen, sondern sich auch mit den Themen „Kommunikation“ & „Umgang mit Menschen“ zu beschäftigen. Denn: Wir arbeiten ja tagtäglich mit ihnen zusammen! In dieser Podcast-Episode möchte ich dir 10 Tipps geben, die deine Soft-Skills steigern und du…
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Als Fitnesstrainer gehört das Erklären der Geräte zur täglichen Arbeit dazu. Doch wie macht man das?
Interview: So setzt du Reha-Sport als Trainer richtig für dein Studio ein und bringst Umsatz Ärzte genießen in unserer Gesellschaft ein großes Vertrauen und die meisten Menschen sehen in ihnen Autoritätsperson! Wie wäre es also, wenn man als Fitnessstudio mit Ärzten zusammenarbeitet und der Arzt sag: „Geh in das Fitnessstudio XY und trainiere dort! Die…
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B-Lizenz: 15 B-Lizenz Fragen beantwortet und einfach erklärt! Wer kennt es nicht? Man lernt für die B-Lizenz, macht einige Fragen durch und bekommt danach die Antwort: Richtig oder Falsch! Aber warum? Das möchte ich dir in diesem Podcast beantworten. Ich gehe mit dir 15 typische Fragen der B-Lizenz durch und erkläre dir zunächst jede Frage,…
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Kennst du die richtigen Antworten? Teste wieder dein Fitnesstrainer Wissen mit den neuen B-Lizenz Fragen! Ich stelle die Frage, du hast Zeit sie zu beantworten und danach gehe ich auf die richtige Antwort ein. Bereite dich für die Prüfung vor, frische dein Wissen auf oder bilde dich einfach so weiter! Werde Fitnesstrainer mit der KAF…
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Interview: Josi vom Functional-Training FT-Club gibt unbekannte Einblicke in das Erfolgskonzept Functional Training ist kein kurzzeitiger Trend mehr, sondern seit Jahren finden immer mehr Kunden Gefallen an dieser Trainingsform. Actionreiche Kurse, Ganzkörpertraining und Gruppendynamik zeichnen eine Functional Trainingseinheit im FT-Club aus! Josi ist seit 1,5 Jahren stellvertretende Geschäftsleitung vom FT-Club in München und gibt in…
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